Internet Verslawing
Ken jy iemand wat dit moeilik vind om te konsentreer op enigiets anders as die internet? Spandeer hulle al hoe meer tyd alleen om dit te kyk? Word hulle geïrriteerd wanneer ander dinge hulle wegneem?
Een psigiater sê sowat 80% van die jeug wat sy behandel, het nie die geestesgesondheidstoestande waaraan hulle medikasie het nie en wie se tekens en simptome opklaar ná 'n skerm van drie weke. Hierdie toestande sluit in depressie, ADHD / ADD gedrag en bipolêre versteuring.
Slegs deur internetgebruik vir 'n paar weke te verwyder om te sien of die simptome met daardie aktiwiteit alleen verband hou, kan 'n terapeut of gesondheidsorgverskaffer seker wees dat die geestesgesondheidstoestand eg is. Selfs al is dit 'n selfstandige toestand, Dr. Dunckley sê dat dit vererger sal word deur te veel gebruik van die internet.
Internetverslawing is 'n probleem. Dit korreleer met verhoogde sosiale isolasie en sosiale angs. Depressie en vyandigheid vererger in internetverslawing onder adolessente.
Ken jy iemand wat dit moeilik vind om te konsentreer op enigiets anders as die internet? Spandeer hulle al hoe meer tyd alleen om dit te kyk? Word hulle geïrriteerd wanneer ander dinge hulle wegneem?
Een psigiater sê sowat 80% van die jeug wat sy behandel, het nie die geestesgesondheidstoestande waaraan hulle medikasie het nie en wie se tekens en simptome opklaar ná 'n skerm van drie weke. Hierdie toestande sluit in depressie, ADHD / ADD gedrag en bipolêre versteuring. Slegs deur die gebruik van internetgebruik vir 'n paar weke te verwyder om te sien of die simptome verband hou met daardie aktiwiteit alleen, kan 'n terapeut of gesondheidsorgverskaffer seker wees dat die geestesgesondheidstoestand werklik is. Selfs as dit 'n alleenstaande toestand is, Dr. Dunckley sê dat dit vererger sal word deur te veel gebruik van die internet.
Internetverslawing is 'n probleem. Dit korreleer met verhoogde sosiale isolasie en sosiale angs. Depressie en vyandigheid vererger in internetverslawing onder adolessente.
Drie Week Skerm Fast
Victoria Dunckley is uitstekend boek, "Stel jou kind se brein terug – 'n 4 weke plan om ineenstortings te beëindig, grade te verhoog en sosiale vaardighede te bevorder deur die uitwerking van elektroniese skermtyd om te keer”Is 'n beproefde plan vir ouers om hul kind te help om hul verslawende internetgewoontes te leer. Alhoewel sy nie direk met internetpornoverslawing te doen het nie, is die getuienisbasis grotendeels dieselfde. Die program duur drie weke, en dit benodig 'n ekstra voorbereiding van een week om te verseker dat dit glad verloop.
Internet verslawings sluit in dobbel, video speel, sosiale media, dating apps, inkopies en pornografie.
Internet pornografie verslawing is moontlik meer skadelik as gaming of sosiale media verslawings, aangesien dit ons natuurlike seksuele begeerte en liefde vir regte mense kan vernietig.
2015-navorsing oor die neurowetenskap van internetpornografieverslawing: 'n oorsig en opdatering lei tot die gevolgtrekking dat "Internetpornografieverslawing inpas by die verslawingraamwerk en soortgelyke basiese meganismes met substansverslawing deel."
Die simptome van oormatige pornoverbruik naboots dikwels dié van ander afwykings. Om regte toestande van porno-geïnduceerde kinders te skei, is die beste opsie om met 'n porno vinnig te begin. Sodra die brein nie meer hiperstimuleer is nie, het dit die kans om sy natuurlike sensitiwiteit te herstel.
Die wetenskap van internetverslawing
In hierdie video bied die blogger “Wat ek geleer het” 'n goed nagevorsde toer van die spesifieke breinmeganismes wat die internet (en stowwe sowel as gedrag) verslawend maak. Hulle doel is om kykers te help verstaan hoe die internet jou brein beïnvloed sodat jy nie daardeur beheer word nie.
Foto deur Brooke Cagle op Unsplash.