"Ek was nie so gestres soos ek normaalweg is nie," het een 15-jeug 'n bietjie sheepishly gesê, aangesien hy die eerste was om terug te rapporteer oor die klaseksperiment met die gebruik van 'n slimfoon of televisie vir 24-ure. Hy het daarin geslaag om op te hou vir 9 uur.

"Ek het meer huiswerk gedoen en dit het die volgende dag by die skool gehelp," sê 'n ander jong man wat moed van sy klasmaat kry.

"Ek het vinniger geslaap en ook beter geslaap," het 'n meisie gesê wat soggens in die oggend gewend was om na haar foon te kyk.

Daar was verstom van baie van die ander wat besluit het dat hulle nie so 'n eksperiment nodig gehad het nie.

"Ek moes kyk" Made in Chelsea, "sê een seun," ek kon nie wag om uit te vind wat tussen die twee gebeur het nie ... "

"Ek moes my selfoon monitor, net as my ma my probeer kontak," het 'n ander jong vrou gesê dat dit 'n lame verskoning was. Hulle is gevra om hul ouers by die eksperiment te betrek.

Hierdie is 'n paar van die reaksies van 14 en 15-jarige leerlinge op 'n sekondêre skool in Edinburgh die afgelope paar weke na hul poging om 'n 24-uurskerm vinnig te voltooi. Die meeste was net in staat om so min as 4 uur te gaan voordat hulle die drang na vore gebring het om uit te vind wat elders aangaan.

Die doel was om die leerlinge bewus te maak van hoe maklik hulle na hul fone beweeg vir stimulasie sodra hulle verveeld raak of angstig voel. Dit was nie om die gebruik van fone langtermyn te ontmoedig nie. Dit was eerder om leerders te help om te verstaan ​​dat daar ander gesonde en bruikbare maniere is om verveling of angs te verlig as om nie-stop-vermaak en elektroniese stimulasie in te skakel. Woorde alleen kan die les nie oordra nie, hulle moet dit self ervaar.

Die Beloningstigting het aan die begin van die proses 'n klein opname gedoen deur middel van 'n eenvoudige vraelys. Die resultate het die volgende getoon:

  • 83% het gemiddeld vir 'n uur met hul selfoon gesels voordat hulle gaan slaap;
  • 55% het dit gekyk nadat dit gewoonlik vir ongeveer 15 minute wakker geword het;
  • 7.4 uur was die gemiddelde aantal ure slaap, langste 9 uur, kortste 4 uur; die aantal ure slaap vir adolessente aanbeveel deur dokters is 'n gemiddelde van 9 uur;
  • 63% het gesê hulle het goed geslaap, 31% het gesê hulle het nie goed geslaap nie en 6% was onseker;
  • Gevra of hulle voel hulle gebruik die telefoon te veel, het 51% gerapporteer "ja", 44% "nee" en 5% was "onseker". Party van diegene wat "nee" rapporteer, was onder die swaarste gebruikers.
  • Een leerling het gesê hy gebruik dit vir 14 uur per dag in die naweke. Alle leerlinge gebruik die foon meer in die naweke as gedurende die week.

Onderwysers was ontsteld oor die vlak van weerstand onder leerlinge om selfs hierdie eksperiment te probeer. Hulle soek die oefening na ander klasse en jare.

Interessant genoeg het een leerling gerapporteer dat haar ouers die smartphone elke aand by 9.30pm verwyder het. Ek wonder hoeveel leerders dit sal verkies as hulle ouers hulle grense gegee het oor hul foongebruik?