Beloningstelsel

BeloningstelselOm te verstaan ​​waarom ons deur lekker kos, liefdevolle aanraking, seksuele begeerte, alkohol, heroïne, pornografie, sjokolade, dobbel, sosiale media of aanlyn inkopies gedryf word, moet ons weet van die beloningstelsel.

Die beloningstelsel is een van die belangrikste stelsels in die brein. Dit dryf ons gedrag na aangename stimuli soos kos, seks, alkohol, ens. En dit dryf ons weg van pynlike wat meer energie of moeite verg soos konflik, huiswerk, ens. Kyk na hierdie kort video oor die rol van die amigdala, ons interne alarmstelsel.

Die beloningstelsel is waar ons emosies voel en daardie emosies verwerk om aksie te begin of te stop. Dit bestaan ​​uit 'n groep breinstrukture in die kern van die brein. Hulle weeg of hulle gedrag moet herhaal of nie, en 'n gewoonte vorm. 'N Beloning is 'n stimulus wat die aptyt dryf om gedrag te verander. Belonings dien gewoonlik as versterkers. Dit wil sê dat hulle ons gedrag herhaal wat ons (onbewustelik) as goed beskou vir ons voortbestaan, selfs al is dit nie. Genot is 'n beter beloning of stimulus as pyn vir motiverende gedrag. 'N Wortel is beter as 'n stok, ens.

Die Striatum

In die middel van die beloningstelsel is die striatum. Dit is die streek van die brein wat gevoelens van beloning of plesier voortbring. Funksioneel koördineer die striatum die veelvuldige aspekte van denke wat ons help om 'n besluit te neem. Dit sluit in beweging- en aksiebeplanning, motivering, versterking en beloningpersepsie. Dit is waar die brein die waarde van 'n stimulus in 'n nanosekonde opweeg en 'go for it' of 'wegbly'-seine stuur. Hierdie deel van die brein verander die merkbaarste as gevolg van verslawende gedrag of dwelmmisbruik. Gewoontes wat diep spore geword het, is 'n vorm van 'patologiese' leer, dit is buite beheer.

Dit is 'n nuttige kort TED praat oor die onderwerp van Die Pleasure Trap.

Die rol van dopamien

Wat is die rol van dopamien? Dopamien is 'n neurochemikalie wat aktiwiteit in die brein veroorsaak. Dit is waarop die beloningstelsel werk. Dit het verskillende funksies. Dopamien is die 'go-get-it' neurochemikalie wat ons dryf tot stimuli of belonings en gedrag wat ons nodig het om te oorleef. Voorbeelde hiervan is kos, seks, binding, pyn vermy ens. Dit is ook 'n sein wat ons laat beweeg. Mense met Parkinsonsiekte verwerk byvoorbeeld nie genoeg dopamien nie. Dit verskyn as rukkerige bewegings. Herhaalde aansporings van dopamien 'versterk' neurale weë sodat ons 'n gedrag wil herhaal. Dit is 'n belangrike faktor in hoe ons enigiets leer.

Dit is baie versigtig gebalanseerd in die brein. Die belangrikste teorie oor die rol van dopamien is die aansporing-opvallendheid teorie. Dit gaan oor wil hê, nie hou nie. Die gevoel van plesier kom van nature opioïede in die brein wat 'n gevoel van euforie of 'n hoogtepunt veroorsaak. Dopamien en opioïede werk saam. Mense met skisofrenie is geneig om 'n oorproduksie van dopamien te hê en dit kan lei tot geestelike storms en uiterste emosies. Dink Gouelokkies. Saldo. Verbetering van voedsel, alkohol, dwelms, porno, ens. Versterk hierdie weë en kan lei tot verslawing in sommige.

Dopamien en Genot

Die hoeveelheid dopamien wat deur die brein voor 'n gedrag vrygestel word, is eweredig aan die potensiaal om plesier te verskaf. As ons genot ervaar met 'n stof of aktiwiteit, beteken die geheue wat ons verwag dat dit weer aangenaam sal wees. As die stimulus ons verwagting oortree, is dit meer aangename of minder aangename - ons sal min of meer dopamien dienooreenkomstig die volgende keer as ons die stimulus ervaar. Dwelms kap die beloningsisteem en skep aanvanklik hoër vlakke van dopamien en opioïede. Na 'n tyd word die brein gewoond aan die stimulus, dus benodig meer van 'n dopamien hupstoot om 'n hoë te kry. Met dwelms benodig 'n gebruiker meer van dieselfde, maar met die stimulering van porno, benodig die brein nuwe, verskillende en meer skokkende of verrassende om die hoë te kry.

'N Gebruiker jaag altyd die geheue en die ervaring van die eerste euforiese hoogtepunt, maar eindig gewoonlik teleurgesteld. Ek kan geen ... tevredenheid kry nie. 'N Gebruiker kan ook na 'n tyd die porno, alkohol of sigaret' nodig hê 'om die hoof te bly van die pyn wat veroorsaak word deur lae dopamien en stresvolle onttrekkingsimptome. Vandaar die bose kringloop van afhanklikheid. In 'n persoon met dwelmgebruik of gedragsafhanklikheid, kan die 'drang' om te gebruik, wat veroorsaak word deur wisselende dopamienvlakke, voel soos 'n 'oorlewingsbehoefte van' lewe of dood 'en kan dit lei tot baie swak besluitneming om die pyn te stop.

Hoofbron van dopamien

Die hoofbron van dopamien in hierdie middelbrein (striatum) word in die ventrale tegmentale area (VTA) geproduseer. Dit gaan dan na die nucleus accumbens (NAcc), die beloningsentrum, in reaksie op die sig / aanduiding / afwagting van die beloning, en laai die sneller gereed vir aksie. Die volgende aksie - 'n motoriese / bewegingsaktiwiteit, geaktiveer deur 'n opwindende sein 'gaan haal dit', of 'n remmende sein, soos 'stop', sal bepaal word deur 'n sein uit die prefrontale korteks nadat die inligting verwerk is. Hoe meer dopamien in die beloningsentrum is, hoe meer word die stimulus as 'n beloning gewaar. Mense met buite beheer beheerstoornisse, of verslawing, lewer 'n te swak sein van die prefrontale korteks om die begeerte of impulsiewe optrede te verhinder.