Internet porno verslawing

Hulp met internet pornverslawing

Pad na herstel

Konstante oormatige blootstelling aan internetporno kan die belangrikste dele van die brein verklein. Dit beskadig beide sy struktuur en funksie. Veranderinge kan op baie maniere manifesteer:

  • as emosionele gevoelloosheid
  • 'n gebrek aan motivering
  • morfende seksuele smaak
  • gebrek aan belangstelling in werklike vennote
  • lae libido
  • geen seksuele bevrediging nie
  • sosiale isolasie
  • brein mis
  • sosiale angs
  • onkarakteristiese seksuele fetisjes
  • 'n begeerte om pornografie te handhaaf
  • selfmoord-ideasie
  • erektiele disfunksie en in sommige gevalle
  • eskalasie tot onwettige materiaal.

Die meeste mense sal saamstem dat dit onaangename, ongewenste en selfs gevaarlike gevolge is. Daar is egter 'n pad terug na herstel.

Aanlyn bronne
  • Jou brein op Porn is die wêreld se grootste repository van wetenskaplike inligting oor internet pornografie verslawing.
  • CEOP is die opdrag vir kinderuitbuiting en aanlynbeskerming. Gedryf deur die polisie, dit is 'n Britse terrein. CEOP bied ondersteuning vir wanneer daar iets aanlyn gebeur het wat jou bekommerd of onveilig gemaak het.
  • Die NSPCC werk Childline wat 'n diens is om jongmense te help met alle soorte kwessies. Dit het goeie hulpbronne oor aanlyn seksuele aktiwiteite en pornografie.
  • Die Nakende Waarheidsprojek is gebaseer in Manchester ands bied hulp uit 'n Christelike perspektief.
Aanlyngemeenskappe

Hier is 'n paar goeie aanlynherstel- en ondersteuningsforums wat spesifiek vir internetpornografie is. Hulle is almal gebaseer in die VSA of Australië. Die eerste drie het aanlyn gemeenskappe. Hierdie bied hulp van ander lede van die gemeenskap 24-uur per dag. Hulle het baie lede uit die Verenigde Koninkryk.

Reboot nasie
  • Reboot nasie help mense om hul brein te herlaai met aanmoediging en opvoeding. Herbegin is 'n volledige rus van kunsmatige seksuele stimulasie (dws pornografie). Reboot Nation is gestig deur die Amerikaanse aktivis Gabe Deem (Twitter @GabeDeem). Hulle is 'n gemeenskap van mense wat die negatiewe gevolge van pornografie ontdek het. As jy of geliefdes sukkel met pornverslawing en / of porno-geïnduseerde seksuele disfunksies, is hierdie plek vir jou. Op hierdie webwerf vind u baie hulpbronne en inligting om u toe te rus met die gereedskap wat nodig is om vandag te herstel. U sal ook meer bewus word van die potensiële skade wat deur internetporno veroorsaak word. Reboot Nation bestuur ook 'n YouTube televisiekanaal.
NoFap
  • rebootnationNoFap is die grootste Engelstalige selfhulp-gemeenskap. Dit bied die uitdagings waarin deelnemers onthou van pornografie en masturbasie om te herstel van pornverslawing en dwangse seksuele gedrag. 90 dae is die goudstandaard. NoFap ondersteun alle slagoffers van pornografie. Of jy self 'n pornverslawing het of net ondersteuning nodig het as 'n vennoot, ouer of geliefde van iemand wat sukkel met pornografie, die NoFap herstelgemeenskap is hier om jou te ondersteun.
  • Reddit NoFap is nog 'n weergawe van NoFap op die reddit / r / forum.
Ander aanlyn hulpbronne
Gemeenskapsgebaseerde 12-stap en SMART-herstel
  • Seksverslaafdes Anoniem (SAA) bied portuurgroepe vir mense met seksverslawing aan die hand van die 12-stap-beginsels. Vergaderings is gratis en word regoor die Verenigde Koninkryk gehou.
  • Seks en Liefdesverslaafdes Anoniem (SLAA) bied portuurgroepe vir mense met seks en / of liefdesverslawing aan die hand van die 12-stap-beginsels. Vergaderings is gratis en word regoor die Verenigde Koninkryk gehou.
  • COSA is 'n 12-stap herstel program vir mans en vroue wie se lewens deur kompulsiewe seksuele gedrag geraak is. Vergaderings is gratis en word regoor die Verenigde Koninkryk gehou.
  • SMART Recovery - Selfbestuur en herstel opleiding. Die aanlyn dienste van UK SMART Recovery sluit 'n sosiale netwerk platform, 'n opleidings webwerf en chat stelsel.
Sagteware * om toegang tot pornografie te beheer

Filters kan help om pornografie te gebruik, maar hulle kan altyd omseil word. Ons sien hulle as 'n nuttige hulpmiddel, maar 'n verslaafde wat wil gebruik, sal 'n manier om hulle te vind. Meestal behels dit die gebruik van iemand anders se ongefilterde telefoon of tablet.

* Hierdie is net 'n paar van die vele sagteware opsies beskikbaar. Om hulle hier te lys, vorm nie 'n endossement deur die Beloningstigting nie. Neem die tyd om te ondersoek watter filters en moniteringprogramme reg is vir jou behoeftes.

Aanbevole boeke
  • Jou brein op porno: internetpornografie en die opkomende wete van verslawing deur Gary Wilson, Statebond Publishing. Beskikbaar in druk, as 'n klank boek en as 'n e-boek op die Kindle.
  • Wack: Verslaaf aan Internet Porn deur Noag B. E, Kerk. Beskikbaar as PDF as u inteken hier afgelaai word. Noag Kerk skryf uit ondervinding, nadat hy 'n internetpornografieverslaafde self was.
  • Die Porno Trap: Die Noodsaaklike Gids om Probleme Oorkom deur Pornografie deur Wendy Maltz en Larry Maltz.
  • Seksverslawing: Die Vennoot se Perspektief deur Paula Hall, 'n toonaangewende Britse terapeut.
  • Geslagsverslawing 101: 'n Basiese Gids vir Genesing van Geslag, Pornografie en Liefdeverslawing by Robert Weiss, 'n toonaangewende Amerikaanse terapeut.
Gesondheidswerkers

Dokters: Mans op die herstelwebwerwe het gesê dokters is dikwels onbewus van die impak van pornografiegebruik. As gevolg hiervan voorskryf ons Viagra of dies meer om erektiele probleme te hanteer. Viagra werk onder die band om bloedvloei na die penis te help. Die probleem is dat porno-geïnduseerde erektiele disfunksie 'n probleem is van swak senuwee-signalering tussen die brein en geslagsdele. As gevolg hiervan werk Viagra en soortgelyke pille dikwels nie of stop werk om vinnig te werk nie, en laat die mans selfs meer angstig wees. Vir meer inligting oor hoe ED gebeur, sien dit aanbieding.

As jy 'n gesondheidswerker is wat graag CPD opleiding in hierdie veld wil hê, sien ons reeks van werkswinkels. Hulle is geakkrediteer deur die Royal College of General Practitioners.

Seksterapeute

In Skotland is verwysingstye van algemene praktisyns na seksuele gesondheidsentrums ongeveer 9-12 maande. Seksuele gesondheidsklinieke verwys gewoonlik na vermeende gevalle van pornografieverslawing aan 'n terapeut in privaat praktyk. As jy nie daarin kan slaag om pornografie te stop deur die gratis aanlyndienste nie, is daar ander opsies. U kan onderliggende kwessies hê of ondersteuning benodig met die opheffing van 'n opgeleide seksterapeut. 'N Goeie seksterapeut moet pornografieverwante versteurings en seksverslawing verstaan. Kontak een van die sambreel organisasies in die Verenigde Koninkryk:

Seksuele oortredings

Porno verslawing kan eskaleer. As jy van seksuele oortreding aangekla word, sal jy professionele hulp nodig hê. Onmiddellik soek hulp van 'n opgeleide seksterapeut. Jy sal ook 'n goeie prokureur nodig hê.

As jy in Skotland is, raai ons jou aan om die gratis diens te kontak Stop dit nou!. Stop dit Nou is 'n kinderbeskerming liefdadigheid. Hulle glo dat die sleutel tot die voorkoming van seksuele misbruik bewustheid onder ouers en lede van die gemeenskap is. Dit is deel van die Lucy Faithfull Stigting wat in die Verenigde Koninkryk werk.

Stop dit Nou werk om die vertroue van die publiek te bou in die erkenning en reaksie op kommer oor die seksuele misbruik en uitbuiting van kinders. Hulle bied ook ondersteuningsdienste aan individue met problematiese seksuele gedagtes. Dit sluit diegene in wat die risiko van seksuele oortredings mag hê. Stop dit Nou help ook diegene wat aangekla is van 'n seksuele misdryf wat verband hou met die besit van kindermishandelde beelde of dies meer. Dit sluit in mense wat ondersoek word na internet oortredings. Hulle ondersteun ook vriende en familielede van individue wat die risiko loop van seksuele oortredings of wat aanstoot neem.

Die Beloningstigting bied nie terapie aan nie.

<< Erken 'n porno-probleem Going Porn Free >>

Print Friendly, PDF &amp; Email