Leer is die sleutel

Leer is die sleutel

Verstaan ​​leer is noodsaaklik om te verstaan ​​hoe en waarom internetpornografie 'n probleem vir geestelike en fisiese gesondheid kan word. In hierdie afdeling kyk die Beloningstigting uit verskillende hoeke.

navorsing toon dat gereelde pornografiegebruik 'oorsaaklik' is wat verband hou met jongmense wat 'n hoër koers het vertraag verdiskontering. Dit beteken dat pornografiegebruikers minder in staat is om onmiddellike bevrediging vir 'n meer waardevolle beloning later uit te stel, soos eksamensukses. Kolleges en universiteite rapporteer hoë uitvalsyfers in die Verenigde Koninkryk en elders.

Wat is ander dele van hierdie afname? Sielkundige Roy Baumeister in sy boek Wilskrag sê dat die meeste, persoonlike en sosiale probleme, sentraal staan ​​in die mislukking van selfbeheersing. In een van die mees aangehaalde artikels in die sosiale wetenskapliteratuur, ontdek Baumeister dat wilskrag in werklikheid soos 'n spier werk: dit kan versterk word deur oefening en moeg word deur oorbenutting. Wilskrag word aangevuur deur glukose, en dit kan versterk word deur die brein se voorraad brandstof aan te vul. Dit is waarom eet en slaap - en veral nie een van die twee dinge doen nie - sulke dramatiese uitwerking op selfbeheersing het (en waarom dieetkenners so moeilik die versoeking weerstaan).

Stanford Universiteit professor Philip Zimbardo verduidelik 'arousal verslawing' en dalende akademiese prestasies in hierdie praatjie, Die ondergang van die ouens?

Leer is Sleutel

Hierdie afdeling bied hulpbronne aan oor die volgende onderwerpe:

Geheue en Leer

Seksuele kondisionering

Pornografie en vroeë seksuele debuut

unlearning

Internetverslawing

Ons bied ook 'n verskeidenheid hulpbronne aan om u begrip van hierdie probleme te ondersteun.

Print Friendly, PDF & Email